Limpeza e Ventilação: aliadas contra alergias

Mulher abrindo as cortinas

Há quem acredite que manter portas e janelas fechadas fará com que as doenças, principalmente as respiratórias, fiquem longe da sua família. Mas o efeito é totalmente o contrário, deixar os cômodos sem ventilação acarretará uma série de problemas de saúde para todos, inclusive da saúde das crianças.

Como conservar sua casa para deixa-la sempre saudável

Confira as orientações de SBP para conservar o seu lar sempre saudável.

Como falamos acima, deixar o ar circular permite que os cômodos fiquem mais frescos. Mas, antes disso, outra condição importante favorece o ambiente saudável: a limpeza. Deixar os cômodos sempre higienizados afasta o pó e ácaros.

Veja como algumas medidas simples podem colaborar para o bem-estar da sua família:

- Troque a vassoura e o espanador por panos úmidos para evitar que o pó se espalhe pela casa.

- Passar todas as roupas com o ferro quente também afasta os ácaros.

- Bichos de pelúcia costumam atrair muito ácaro. Lave-os constantemente, de preferência com água quente.

- Lençóis e fronhas também podem ser lavados uma vez por semana com água quente. A alta temperatura elimina os ácaros.

- Evite muitos enfeites pela casa, pois esses objetos acumulam muito pó. Além disso, quanto menos itens pela casa, menos tempo também você precisará dedicar-se à limpeza.

- Se na sua casa há alguém com alergia (rinite, por exemplo), evite tapetes e carpetes.

- Prefira o uso de edredom a cobertores de lã.

- Troque os travesseiros da casa em oito meses e proteja-os com capas antiácaro.

- Procure não se alimentar dentro dos quartos. Restos de alimentos que caem no chão atraem insetos para o local.

- Lembre-se sempre de limpar os cantinhos da sua casa. Esses locais também costumam atrair insetos. Tenha sempre um inseticida para evitar a entrada de mosquitos. O inseticida SBP Odor Suave, por exemplo, é formulado à base de água e por isso não deixa cheiro residual e ainda mata os mosquitos indesejados.

- Quem tem animal de estimação deve redobrar a atenção com a limpeza. Os bichos costumam soltar bastante pêlo, que também podem piorar problemas respiratórios da sua família.